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EL FRÍO Y LA DIABETES: ¿ANTICONGELANTE EN LA SANGRE?

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La diabetes puede causar cambios en la piel de los pies. A veces se le puede secar mucho. Es posible que se pele o agriete.

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El problema es que los nervios que controlan la grasa y humedad de los pies ya no funcionan. Después de bañarse, séquese los pies y póngase una capa delgada de vaselina simple, crema de manos sin olor u otro producto humectante.

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No se ponga aceite ni crema entre los dedos. La humedad adicional puede producir infecciones. Tampoco se remoje los pies, pues puede resecarle la piel.

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Para evitar caer enfermo, lávate a menudo las manos con agua y jabón. Estate atento a la presencia de cetonas en la orina, sobre todo si tienes diabetes tipo 1, ya que Vigila el estado de tus pies cuando haga frío.

Las bajas temperaturas y tu diabetes pueden agudizar la pérdida de la sensibilidad en los pies y en los dedos de los pies. Protégelos con un calzado especial para el invierno, sobre todo si vas a caminar por la nieve.

Aplícate crema hidratante para mantener la piel de los pies saludable y revisa regularmente que click tengas rozaduras o pequeñas heridas que se puedan infectar.

Los problemas de los pies son comunes en las personas con diabetes. Sin embargo, usted puede reducir la probabilidad de tener problemas con los pies con un buen cuidado diario de los pies.

También mide la temperatura del agua antes de bañarte con tu codo, ya que al estar disminuida la sensibilidad puedes no percatarte de lo caliente del agua y dañar tus pies o manos. Calienta tus manos antes de realizar la glucemia.

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El calzado adecuado es importante. Evitar el uso de calentamiento ayuda en los pies, evitando cosas tales como mantas eléctricas, plantillas para zapatos con calefacción y almohadillas térmicas.

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También, pruebe de agua de la bañera con las manos o un termómetro para asegurarse de que no esté demasiado caliente antes de poner sus pies en el agua. Medidas para mantener las complicaciones de la diabetes.

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Los problemas de los pies son comunes en las personas con diabetes.

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Sin embargo, usted puede reducir la probabilidad de tener problemas con los pies con un buen cuidado diario de los pies. Con el tiempo, la diabetes puede causar daño de los nervios, lo que también se conoce como neuropatía diabéticaque puede causar dolor y una sensación de hormigueo, y puede hacer que pierda sensación en los pies.

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Las cortaduras y llagas se pueden infectar. La diabetes también puede disminuir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies. A veces, una infección grave de los nervios no se cura nunca.

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La infección puede causar gangrena. Un cirujano puede hacerle una amputación para prevenir que una infección grave se pase al resto del cuerpo, lo que podría salvarle la vida. El buen cuidado de los pies es muy importante para prevenir las infecciones graves y la gangrena.

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Aunque no ocurre con frecuencia, el daño de los nervios por la diabetes puede causar deformaciones en los pies, como el pie de Charcot. El pie de Charcot puede empezar con enrojecimiento, calentamiento e hinchazón.

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Trabaje con su equipo de atención médica para crear un plan de cuidados personales de la diabetes, que consista en un plan de acción sobre cómo controlar la diabetes.

El plan debe incluir el cuidado de los pies. Un podiatra médico especialista en los pies y otros especialistas pueden formar parte de su equipo de atención médica.

Una buena manera de recordarlo es al revisarse los pies todas las noches cuando se quite los zapatos. Si le cuesta trabajo doblarse para verse los pies, intente usar un espejo o pídale a alguien que se los revise.

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Si tiene ciertos problemas de los pies diabetes tipo 1 manos y pies fríos aumentan la probabilidad de que desarrolle llagas en los pies, el médico puede recomendarle que se tome la temperatura de la piel en diferentes partes de los pies. Sienta la temperatura del agua para asegurarse de que no esté muy caliente. Después de lavarse y secarse los pies, póngase talco o almidón de maíz entre los dedos del pie.

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La piel que se encuentra entre los dedos del pie tiende a retener la humedad. Las capas gruesas de piel conocidas como callos o callosidades pueden aparecer en los pies.

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Si los tiene, hable con su podólogo sobre la mejor manera de cuidarse estos problemas de los pies. Si el médico se lo indica, use una piedra pómez para limarse los callos y callosidades después del baño o la ducha.

La piedra pómez es un tipo de roca que se usa para limarse la piel. Frótesela suavemente, en una sola dirección, para evitar romper la piel.

Los productos sin receta médica o para cortar o eliminar los callos pueden dañar la piel y causar infecciones. No se unte loción o crema entre los dedos del pie porque la humedad podría causar una infección.

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Córtese las uñas de los pies, cuando sea necesario, después de lavarse y secarse los pies. No se corte las esquinas de las uñas de los pies.

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Límese suavemente cada uña con una lima de cartón o una lima de uñas que no esté muy afilada. Cortarse las uñas de esta manera ayuda a prevenir las cortaduras en la piel y las uñas encarnadas.

Si quiere hacerse la pedicura en un salón, debe llevar sus propios utensilios de las uñas para evitar contraer una infección.

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Puede preguntarle a su equipo de atención médica sobre otras medidas que puede tomar en el salón para prevenir una infección. Siempre use zapatos y calcetines. No camine descalzo o en calcetines solamente, incluso en espacios cerrados.

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Podría pisar algo y lastimarse los pies. Antes de ponerse los zapatos, revise el interior para asegurarse de que el forro esté liso y no tenga piedritas ni otros objetos. Use calcetines limpios, ligeramente acolchados y que le queden bien.

La mala circulación y daños en los nervios dejan a las personas con diabetes en mayor riesgo de sufrir potencialmente graves problemas en los piesespecialmente durante el tiempo frío, advierte un especialista en pies y tobillos diabéticos. La hidratación diaria.

Los calcetines sin costuras son la mejor opción. Use zapatos que le queden bien y le protejan los pies. Estas son algunas sugerencias para encontrar el calzado adecuado:.

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El seguro de Medicare Parte B y otros programas de seguro médico pueden ayudarle a pagar por estos zapatos o plantillas especiales. Si tiene daño de los nervios por la diabetes, podría quemarse los pies sin saberlo. Tome las siguientes medidas para protegerse los pies del calor:.

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Use calcetines para dormir si se le enfrían los pies. En el invierno, use botas contra agua con forro en el interior para que los pies se mantengan calientes y secos.

La diabetes y los problemas de los pies

Fumar puede reducir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies. Si fuma, busque ayuda para dejar de fumar.

Las personas con diabetes pueden tener muchos problemas diferentes en los pies. Incluso los problemas normales pueden empeorar y llevar a complicaciones severas.

Para sugerencias sobre cómo dejar de fumar, visitar smokefree español. Pídale a su equipo de atención médica que le revisen los pies en cada visita.

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Quítese los zapatos y los calcetines cuando esté en la sala de revisión para que recuerden revisarle los pies. Los ensayos clínicos son parte de la investigación clínica y a la raíz de todos avances médicos.

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Los ensayos clínicos buscan maneras nuevas de prevenir, detectar o tratar enfermedades. Los investigadores también usan los ensayos clínicos para estudiar otros aspectos de la atención clínica, como la manera de mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas.

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Averigüe si los ensayos clínicos son adecuados para usted. Esta información no tiene derechos de autor. Home Health Information Información de la salud Diabetes Información general sobre la diabetes Cómo prevenir los problemas de la diabetes La diabetes y los problemas de los pies.

Para evitar caer enfermo, lávate a menudo las manos con agua y jabón. Estate atento a la presencia de cetonas en la orina, sobre todo si tienes diabetes tipo 1, ya que Vigila el estado de tus pies cuando haga frío.

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Límese suavemente los callos y callosidades Las capas gruesas de piel conocidas como callos o callosidades pueden aparecer en los pies. Es importante que NO: corte los callos y callosidades use parches para callos, que son almohadillas medicadas use líquido removedor de callos Los productos sin receta médica o para cortar o eliminar los callos pueden dañar la piel y causar infecciones.

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Córtese las uñas de los pies en línea recta Córtese las uñas de los pies, cuando sea necesario, después de lavarse y secarse los pies. Pídale al podólogo que le corte las uñas de los pies si: no se puede ver, sentir o alcanzar los diabetes tipo 1 manos y pies fríos tiene las uñas de los pies gruesas o amarillentas tiene las uñas curvas o se le encarnan Si quiere hacerse la pedicura en un salón, debe llevar sus propios utensilios de las uñas para evitar contraer una infección.

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Siempre use zapatos y calcetines Siempre use zapatos y calcetines. Estas son algunas sugerencias para encontrar el calzado adecuado: Los zapatos para caminar o deportivos son una buena opción para el uso diario. También podría necesitar plantillas si tiene juanetes, dedos en martillo u otros problemas de los pies.

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Protéjase los pies del calor y el frío Si tiene daño de los nervios por la diabetes, podría quemarse los pies sin saberlo. Tome las siguientes medidas para protegerse los pies del calor: Use zapatos en la playa o el pavimento caliente.

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Use protector solar en la parte superior de los pies para evitar quemaduras del sol. Mantenga los pies alejados de calentadores y fogatas.

Mejor comience a protegerlos.

No se ponga botellas de agua caliente ni almohadillas térmicas en los pies. Ayude a mantener el flujo sanguíneo en los pies Siga las siguientes sugerencias para mejorar el flujo sanguíneo en los pies: Ponga los pies en alto cuando esté sentado.

Mueva los dedos del pie por unos minutos durante el día.

Para evitar caer enfermo, lávate a menudo las manos con agua y jabón. Estate atento a la presencia de cetonas en la orina, sobre todo si tienes diabetes tipo 1, ya que Vigila el estado de tus pies cuando haga frío.

Elija actividades que no pongan mucho esfuerzo en los pies, como caminar, bailar, practicar yoga o estiramientos, nadar o montar bicicleta. Deje de fumar.

Ahora que estamos de lleno en otoño y que las temperaturas han bajado, es importante prever cómo puede afectar a nuestra diabetes y cómo podemos gestionarlo.

Pida que le revisen los pies en cada visita médica Pídale a su equipo de atención médica que le revisen los pies en cada visita. Llame a su médico de inmediato si tiene: una cortadura, ampolla o moretón en el pie que no empiece a sanar después de unos pocos días enrojecimiento, sensación de calor o dolor en la piel de los pies, señales de una posible infección un callo con sangre seca por dentro, lo que con frecuencia puede ser la primera señal de una lesión debajo del callo una infección del pie que se pone negra y huele mal, señales de diabetes tipo 1 manos y pies fríos podría tener gangrena Pídale a su médico que lo refiera a un podólogo o podiatra, si es necesario.

Para evitar caer enfermo, lávate a menudo las manos con agua y jabón. Estate atento a la presencia de cetonas en la orina, sobre todo si tienes diabetes tipo 1, ya que Vigila el estado de tus pies cuando haga frío.

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